Uanset om du er nybegynder eller allerede i gang, får du på denne workshop en solid teknisk forståelse og praktiske redskaber til at udvikle din håndstand.
Vi arbejder målrettet med alignment, fingerstyring og styrkeøvelser målrettet håndstanden – de vigtigste byggesten til en stærk og stabil håndstand.
Du bliver introduceret til effektive øvelser op ad væggen, samt falde -og kick up teknik, så du trygt og sikkert kan bevæge dig mod den fritstående håndstand.
Workshoppen er for begyndere og let øvede.

TILMELD WORKSHOP