Handstand Workshop

Uanset om du er nybegynder eller allerede i gang, får du på denne workshop en solid teknisk forståelse og praktiske redskaber til at udvikle din håndstand.
Vi arbejder målrettet med alignment, fingerstyring og styrkeøvelser målrettet håndstanden – de vigtigste byggesten til en stærk og stabil håndstand.
Du bliver introduceret til effektive øvelser op ad væggen, samt falde -og kick up teknik, så du trygt og sikkert kan bevæge dig mod den fritstående håndstand.
Workshoppen er for begyndere og let øvede.

Ved tilmelding før d. 11 januar sparer du 250kr! Benyt rabatkode: earlybird